VHS-Kursangebote

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19.09. 2022
Beschreibung:  

Mit Melanie Gebauer

Effektive Fitnessbewegungen in Kombination mit lateinamerikanischer Musik und jeder Menge Spaß stehen hier im Vordergrund.

 

Mitzubringen: Hallenschuhe, etwas zu trinken, evtl. ein kleines Handtuch

12 Termine, Gebühr: 84€, mind. 6/max. 14 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Schule Zolling
Spiegelsaal
Heilmaierstr. 14
85406 Zolling



07.10. 2022
Beschreibung:  

Mit Martina Ennemann

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

 

Gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, ein bisserl Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Und natürlich werden wir auch Übungen aus dem HIT-Training verwenden!

 

Mitzubringen: Gymnastikmatte, feste Schuhe, Handtuch, evtl. Getränk. Bitte in Sportkleidung kommen!

10 Termine, Gebühr: 90€, mind. 4/max. 9 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Schule Zolling
Spiegelsaal
Heilmeierstr. 12
85406 Zolling



08.10. 2022
Beschreibung:  

Mit Ulrike Gänssle

Wenn du Lust hast, die Wunder des Waldes wahrzunehmen und zu spüren, dann lade ich dich herzlich zum www - WaldWirktWunder ein. Wie sagte eine Teilnehmerin nach dem Kurs: "Ab heute werde ich den Wald mit anderen Augen sehen."

 

Mitzubringen: wetter-angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzkissen, Trinken, Zeckenschutz

1 Termin, Gebühr: 18€, mind. 4/max. 15 Tn.

 

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Termin:  
Kategorie:   VHS - Gesellschaft und Leben
Ort:   Parkplatz am Sportplatz Haag
Hagenaustr. 21
85410 Haag



20.01. 2023
Beschreibung:  

Mit Tina Schlossorsch

 

Nimm Dir ein Wochenende Zeit für Dich und komm mit in die Holledau in den Stadler-Hof um Yoga zu praktizieren und zu meditieren.

Das Programm findest du unter dem Link unten.

 

Mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und Hausschuhe

Gebühr: 220€. Darin enthalten ist die Kursgebühr, die Verpflegung und die Saunanutzung. Die Kosten für die Übernachtung fallen zusätzlich an. Preise je Zimmertyp zwischen 38€ und 60€ pro Nacht. Bitte bucht eure Zimmer direkt beim Stadler-Hof, Telefon 08754-910020 oder per Mail an info@stadler-hof.de.

 

Erste Erfahrungen im Yoga sind wünschenswert, aber nicht zwingend erforderlich. Es ist gewünscht, dass alle Teilnehmer*innen übernachten. Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 19.12.2022.

mind. 8/max. 12 Tn.

 

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Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Stadler-Hof
Dorfstr. 15
84106 Großgundertshausen