VHS-Kursangebote

Mit Dr. Ing. Ulrich Kaiser

Der prüfungsrelevante Stoff wird zusammengefasst und es werden gemeinsam Abschlussaufgaben gerechnet.

Mitzubringen: Schreibzeug, Taschenrechner, evtl. Fragen zum prüfungsrelevanten Stoff, Buch "Prüfungsaufgaben"

4 Termine, Gebühr: 125€ bei 4-8 Tn, 96€ bei 7 und mehr Tn

Hier geht's zur Anmeldung.

Mit Dr. Ing. Ulrich Kaiser

Der prüfungsrelevante Stoff wird zusammengefasst und es werden gemeinsam Abschlussaufgaben gerechnet.

Mitzubringen: Schreibzeug, Taschenrechner, evtl. Fragen zum prüfungsrelevanten Stoff, Buch "Prüfungsaufgaben"

4 Termine, Gebühr: 125€ bei 4-8 Tn, 96€ bei 7 und mehr Tn

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Mit Martina Ennemann

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

Aufwärmen - Kondition stärken - Muskelgruppen trainieren - Stretching - Wohlgefühl

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch, evtl. Getränk. Bitte in Sportkleidung kommen.

8 Termine, Gebühr: 52€, mind. 5/max. 12 Tn.

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Mit Liane Emmersberger

Ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining, in dem speziell die stabilisierende Rumpfmuskulatur, sowie die Faszien gedehnt und die Rückenmuskulatur sowie die Bauch- und Gesäßmuskeln trainiert werden.

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Getränk. Bitte in Sportkleidung kommen!

6 Termine, Gebühr: 39€, mind. 5/max. 14 Tn.

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Mit Liane Emmersberger

Ich möchte Sport machen, nur wohin mit dem Kind? Wir haben die Lösung! Dieser Kurs ist für alle Mütter mit Kindern bis zum Kindergarteneintritt und darüber hinaus geeignet. Die Kinder werden im Kurs mit einbezogen.

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe. Bitte in Sportkleidung kommen!

6 Termine, Gebühr: 42€, mind. 5/max. 10 Tn.

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Mit Martina Ennemann

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

Gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, ein bisserl Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Und natürlich werden wir auch Übungen aus dem HIT-Training verwenden!

Mitzubringen: Gymnastikmatte, feste Schuhe, Handtuch, evtl. Getränk. Bitte in Sportkleidung kommen!

8 Termine, Gebühr: 52€, mind. 5/max. 12 Tn.

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Mit Thuy Nga Vu

Gatronomin

Schmecken und kochen Sie sich durch die asiatische Küche! Auf dem Programm stehen Glücksrollen/Sommerrollen als Vorspeise, gebratene Nudeln mit Gemüse und Hühchen oder Garnelen als Hauptspeise und gebackenes Eis als Dessert.

Mitzubringen: Schürze, Restebehälter, Küchentuch

1 Termin, Gebühr inkl. Materialgeld: 36€, mind. 6/max. 16 Tn.

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Mit Manfred Bichler

Erlernen Sie die wichtigsten Funktionen des Textprogramms WORD: Textgestaltung und Formatierung, Einfügen von Objekten wie Fotos oder Grafiken, Gestaltung von Geschäfts- und Privatbriefen, erstellen eines Inhaltsverzeichnisses, arbeiten mit Autotexten (Textbausteinen) und Serienbriefen, Gestaltung von Plakaten und Flyern.

2 Termine, Gebühr: 43,-€, mind. 4/max. 12 Tn.

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Mit Manfred Bichler

Sie arbeiten bereits seit einer gewissen Zeit mit dem Programm WORD und besitzen die wichtigsten Grundkenntnisse. Stellen Sie in diesem Kurs Ihre Fragen und profitieren Sie von den Fragestellungen anderer Teilnehmer.

1 Termin, Gebühr: 32,-€, mind. 3/max. 10 Tn.

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Mit Charanjit Heer

Entdecken Sie, wie leicht exotisches vitaminreiches Kochen im Berufsalltag integriert werden kann. Auch heute noch bestehen die Hauptzutaten in Indien aus Gemüse, Linsen, Reis und Getreide. Die Gemüse-Küche Indiens bringt mit viel frischen Zutaten und der großen Palette an Gewürzen eine geniale Abwechslung auf den Tisch.

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtücher und kleine Vorratsboxen.

1 Termin, Gebühr inkl. Materialgeld: 37€, mind. 9/max. 16 Tn.

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Mit Birgit Salzbrunn

Sie wollten es schon immer mal probieren, oder haben sogar ein altes Spinnrad? An einem Abend können Sie in gemütlicher Runde den Weg von der Wolle zum Faden verfolgen. Mit einfachen Handspindeln, dem Spinnrad oder dem modernen E-Spinner erlernen Sie die Grundlagen des Spinnens mit anfängergerechter Wolle.

Materialkosten ab ca. 2€ für Wolle, eine Handspindel könne Sie günstig erwerben, ausleihen oder mitbringen.

Mitzubringen: Schere, Stifte, Spinnwolle, Spinnrad oder Handspindel, wenn vorhanden
1 Termin, Gebühr: 18€, mind. 4/max. 6 Tn.

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Mit Manfred Bichler

Tabellenkalkulation mit EXCEL ist vielseitig anwendbar: Gästelisten, Kassenvorgänge, Fahrtenbücher und vieles mehr. Erlernen Sie die Grundlagen wie Formatierungen, Formeln, einfache Diagramme etc.

5 Termine Montag und Dienstag, nicht am 20.7., Gebühr: 127,-€, mind. 3/max. 8 Tn.

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Manfred Bichler

Für Jugendliche und Erwachsene.

Einfach und schnell erstellen sie mit POWER POINT wirkungsvolle Präsentationen für Firmenvorträge, Referate oder Familienfeste.

2 Termine, Gebühr: 43€, mind. 3/max. 10 Tn

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Manfred Bichler

Sie finden manchmal Ihre Dateien auf Ihrem Rechner nicht mehr? Oder zumindest nicht auf Anhieb? Hier bietet Ihnen der Dozent seine Unterstützung an. Im Kurs werden Ihre Dateien auf Ihrem Laptop strukturiert und Sie müssen zu Hause (fast) nichts mehr erledigen. Außerdem gibt es Informationen zu dem wichtigen Thema Datensicherung.

1Termin, Gebühr: 32€, mind. 3/max. 10 Tn

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