VHS-Kursangebote

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24.09. 2020
Beschreibung:  

Mit Liane Emmersberger

 

Ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining, in dem speziell die stabilisierende Rumpfmuskulatur, sowie die Faszien gedehnt und die Rückenmuskulatur sowie die Bauch- und Gesäßmuskeln trainiert werden.

 

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Getränk. Bitte in Sportkleidung kommen!

12 Termine, Gebühr: 78€, mind. 6/max. 9 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Schule Zolling
Spiegelsaal
Heilmeierstr. 12
85406 Zolling



24.09. 2020
Beschreibung:  

Mit Liane Emmersberger

 

Ich möchte Sport machen, nur wohin mit dem Kind? Wir haben die Lösung! Dieser Kurs ist für alle Mütter mit Kindern bis zum Kindergarteneintritt und darüber hinaus geeignet. Die Kinder werden im Kurs mit einbezogen.

 

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe. Bitte in Sportkleidung kommen!

12 Termine, Gebühr: 84€, mind. 5/max. 9 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Schule Zolling
Sportplatz
Heilmeierstr. 12
85406 Zolling



06.10. 2020
Beschreibung:  

Mit Gabriele Wohner

 

Kundalini Yoga ist das Yoga der Energie. Durch gezielte Körperübungen, verbunden mit bewusstem Atmen, spüren wir schnell die Energie der einzelnen Übungsreihen. Besondere Aufmerksamkeit werden dem Rücken und der Wibelsäule gewidmet, um Kräftigung und Beweglichkeit des Körpers zu erreichen.

Für jedes Alter geeignet.

 

Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken, Getränk

13 Termine, nicht am 22.12., Gebühr: 123,50€, mind. 5/max. 8 Tn.

 

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Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Gymnastikraum Wolfersdorf
Am Bauhof 2
85395 Wolfersdorf



06.10. 2020
Beschreibung:  

Mit Sabine Durst


In diesem Kurs werden Sie Ihre Englischkenntnisse wieder auffrischen und einüben können. Der Schwerpunkt liegt auch in diesem Kurs auf dem Sprechen und Verstehen.

 

Voraussetzung: Mittlere Grundkenntnisse

Mitzubringen: Kursbuch am ersten Tag nicht erforderlich

13 Termine, Gebühr: gestaffelt nach Teilnehmerzahl, mind. 3/max. 8 Tn.

 

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Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Sprachen und Verständigung
Ort:   Jugendhaus Zolling
Raum 1 / Dachgeschoss
Moosburger Str. 10
85406 Zolling



08.10. 2020
Beschreibung:  

Mit Gabriele Wohner

 

Kundalini Yoga ist das Yoga der Energie. Durch gezielte Körperübungen, verbunden mit bewusstem Atmen, spüren wir schnell die Energie der einzelnen Übungsreihen. Besondere Aufmerksamkeit werden dem Rücken und der Wibelsäule gewidmet, um Kräftigung und Beweglichkeit des Körpers zu erreichen.

Für jedes Alter geeignet.

 

Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken, Getränk

13 Termine, Gebühr: 126€, mind. 5/max. 8 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin:  
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Schule Zolling
Spiegelsaal
Heilmeierstr. 12
85406 Zolling



08.10. 2020
Beschreibung:  

Mit Monika Blümel
Rechtsanwältin

 

Bei uns wird so viel vererbt und geerbt wie nie zuvor. Bei der Testamentserrichtung kann ein kleiner Fehler oft fatale Wirkungen haben. In diesem Vortrag werden Sie über mögliche Fallstricke und Stolpersteine des Erbrechts informiert.

 

Mitzubringen: Schreibzeug

Um Anmeldung wird gebeten, Gebühr: 12,-€; mind.7/max. 20 Tn.

 

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Termin:  
Kategorie:   VHS - Gesellschaft und Leben
Ort:   Bürgerhaus Zolling
Rathausplatz 2
85406 Zolling



09.10. 2020
Beschreibung:  

Mit Martina Ennemann

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

 

Gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, ein bisserl Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Und natürlich werden wir auch Übungen aus dem HIT-Training verwenden!

 

Mitzubringen: Gymnastikmatte, feste Schuhe, Handtuch, evtl. Getränk. Bitte in Sportkleidung kommen!

8 Termine, Gebühr: 52€, mind. 5/max. 12 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Schule Zolling
Spiegelsaal
Heilmeierstr. 12
85406 Zolling



27.10. 2020
Beschreibung:  

Mit Monika Blümel
Rechtsanwältin

 

In diesem Vortrag geht es um mögliche Zugriffe des Sozialamtes auf Einkommen, Vermögen und geschenkte Vermögenswerte der Kinder pflegebedürftiger Eltern.

Mitzubringen: Schreibzeug
Um Anmeldung wird gebeten, Gebühr: 10€, mind. 7/max. 20 Tn.

 

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Termin:  
Kategorie:   VHS - Gesellschaft und Leben
Ort:   Bürgerhaus Zolling
Rathausplatz 2
85406 Zolling



10.11. 2020
Beschreibung:  

Mit Claudia Bader

Entspannungstrainerin und Physiotherapeutin

 

Verspannt? Gestresst?
In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps, wie sie am Arbeitsplatz im Büro gesund bleiben. Wir machen Ausgleichsgymnastik, Entspannungsübungen und lernen wie man Stress verringert. Zusätzlich besprechen wir, wie man Schreibtisch und Co richtig einstellt.

1 Termin, Gebühr: 12€, mind. 5/max. 25 Tn.

 

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Termin:  
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Jugendhaus Zolling
Raum 1 / DG
Moosburger Str. 10
85406 Zolling



17.11. 2020
Beschreibung:  

Mit Monika Blümel

Rechtsanwältin

 

Jeder, der nicht durch eine Vorsorgevollmacht und/oder Patientenverfügung seinen Willen geäußert hat, riskiert, dass fremde Dritte über sein Schicksal bestimmen, wenn man es selbst nicht mehr kann. Erfahren Sie alles Wissenswerte in diesem Vortrag.

Mitzubringen: Schreibzeug
Um Anmeldung wird gebeten, Gebühr: 10€, mind. 7/max. 20 Tn.

 

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Termin:  
Kategorie:   VHS - Gesellschaft und Leben
Ort:   Raum 1 / Dachgeschoss
Moosburger Str. 10
85406 Zolling



24.11. 2020
Beschreibung:  

Mit Gabriele Koller

 

Bei dieser Form des bewussten Atmens nehmen wir mehr Sauerstoff und Energie in unseren gesamten Organismus auf. Dies führt zu mehr Klarheit, Inspiration und Kreativität.

Mitzubringen: Decke, Matte, Kissen, Socken

3 Termine, Gebühr: 39€, mind. 4/max. 10 Tn.

 

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Termin:    – 
Kategorie:   VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:   Jugendhaus Zolling
Raum 1 / Dachgeschoss
Moosburger Str. 10
85406 Zolling



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